วิธีลดอาการเมื่อยล้า จากการยืนทำงานนานๆ
677 จำนวนผู้เข้าชม |
วิธีลดอาการเมื่อยล้า จากการยืนทำงานนานๆ
การยืนทำงานนานกว่า 90 นาทีขึ้นไปส่งผลกระทบให้ร่างกายเกิดอาการเมื่อยล้าทั้งบริเวณเท้า ขา หลัง และส่วนข้อต่อต่างๆของร่างกาย และอาจส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด และโรคหัวใจ รวมถึงอาการปวดเรื้อรังในระยะยาว
ดังนั้นมีวิธีง่ายๆเพื่อช่วยให้คุณลดอาการเมื่อยล้าจากการยืนทำงานนานๆ ดังนี้
- มีเวลาหยุดพักระหว่างการทำงาน
- มีที่พักเท้า
- สวมรองเท้าที่สบาย
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ใช้แผ่นกันเมื่อย ที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษ
เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดอาการเมื่อยล้าจากการยืนทำงานนานๆได้ ช่วยให้คุณสะดวกสบาย และมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ด้วยความปรารถนาดี จาก HyperSheet ผู้ผลิตและจำหน่ายแผ่นกันเมื่อยพรีเมี่ยม (Premium Anti-Fatigue Mats)
หากคุณกำลังมองหา แผ่นกันเมื่อย (Anti-Fatigue Mats) ที่ตอบโจทย์ สำหรับโรงงานอุตสาหกรรมของคุณ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่แบรนด์ HyperSheet
ผ่านช่องทาง LINE OA : @PTIRUBBER | Tel : 022577154 MB : 0863077319 | Email: info@ptigroups.com
HyperSheet by Polytech Industry Company Limited
